鯛の塩釜


ウロコと内臓を取って水分をふき取る。
お腹に入れるのは、にんにく、レモン、ハーブ。
ハーブはタイムやローズマリーがスタンダード?
うちにあったフェンネルを入れてみる。
魚料理に合うらしい。
粗塩1kgと卵白2個分を混ぜ、魚を覆ってしまう。
魚の下に塩を敷いてから魚をのせて包んでいくとうまくいく。
220℃のオーブンで30分焼く。
このくらい色がついても中身は大丈夫。
焼けたら塩を取り除く。
皮がはがれて見た目はぱっとしないけれど
塩で閉じ込めてあった香りが鯛の身にしみて美味しい。